Как управлять своими эмоциями

Далеко не все понимают, как контролировать свои эмоции и управлять ими, а ведь мало кому нравится всегда быть в центре всеобщего негатива, высказывания о том, какой он плохой и несдержанный, постоянные нравоучения со стороны сторонних людей, косые взгляды и перешептывания. Такую судьбу строят себе люди, которые идут на поводу в своих эмоций. Они разрушают своё положение, выплескивая гнев, говоря чистую правду и искренне реагируя на всё и вся вокруг. Но что будет с нами, людьми, если мы начнём подавлять эмоции? Ведь иной перспективы, считают многие, не найти. Управлять эмоциями учат на многих тренингах, но всё это лишь произвольная от подавления. Почему? Узнайте в этом видео.

Было ли это полезно?

0 / 0

    Добавить комментарий 0
    Для отправки комментария нужно