Как стать уверенным в себе

Практически у каждого человека были моменты, когда он испытывал неуверенность в своих силах и незащищенность. Особенно это касается представительниц прекрасного пола, многие из которых подвержены частой смене настроения. Нередко бывает, что женщина только что чувствовала себя королевой, и вот она уже – ни на что не способная слабачка.

Однако такие срывы и переживания часто возникают не на пустом месте. Вы можете сами не понимать, как для важно для вас мнение окружающих людей, и начинаете верить тому, что говорят так называемые «доброжелатели». Просмотрев это видео, вы сможете познакомиться с упражнениями, позволяющими поднять самооценку и стать более уверенным.

Было ли это полезно?

0 / 0

    Добавить комментарий 0
    Для отправки комментария нужно